Miksi maalla on niin mahtavaa? Osa 2: Luonnon lähellä mielellä on tilaa rauhoittua

Tiedätkö tunteen: Et itke pelkästään hyvää elokuvaa tai tv-sarjaa katsoessasi, kun sankaripari saa toisensa tai lempihahmosi kuolee, vaan sarjan loppuessa myös siksi, että sinun on sanottava hyvästit koko fiktiiviselle maailmalle, jonka jo hetken melkein kuvittelit olevan totta. Hyvän levyn löytäessäsi soitat sitä tauotta viikkokausia putkeen ja eläydyt musiikin maailmaan kuin vimmainen teini, joka ottaa selville […]

Continue Reading

Haihattelu on hyödyllistä, koska se voi saada unelmasi toteutumaan

Toiset meistä pitävät jalat tiukasti maan pinnalla ja pystyvät ohjaamaan tarmonsa arkielämän haasteiden ratkaisemiseen. Itselleni taas on osoittautunut hieman haastavaksi palauttaa pääni tuolta jostain pilvistä tavallisten arkiajatusten pariin kesän kääntyessä syksyksi. Olisi mukavampaa velloa vielä hetken kesäajatuksissa ja suunnitella ulkomaanmatkoja, tehdä puutarhasuunnitelmia ja haaveilla kaikesta, mikä nostaa elämää hieman arjen yläpuolelle. Tämä ei tarkoita, ettenkö […]

Continue Reading

Luonto voi parantaa tuoksulla ja tehdä ihmisen luovemmaksi

Leppä

Moni meistä tietää kokemuksen kautta, miksi luonnossa ja metsässä liikkuminen tekevät meille hyvää. Itsekin voin olla aika takuuvarma, että huono päivä muuttuu paremmaksi pienelläkin metsälenkillä. Harva meistä osaa kuitenkaan tarkasti sanoa, mihin luonnon hyvää tekevä vaikutus perustuu ja mitä kaikkea metsä meille tekee. Sain kustantajalta käsiini amerikkalaisen Florence Williamsin kirjan Metsän parantava voima, jossa kootaan […]

Continue Reading

Kumpi määrää rajasi, sinä vai some?

Tietokone ja älypuhelin

Kuinka usein käytät päivän aikana älypuhelinta tai tietokonetta? Jos teet näyttöpäätetyötä kuten minä, luultavasti olet tietokoneen kanssa paljon tiiviimmässä yhteydessä kuin puolisosi tai lastesi kanssa. Ja jos sinulla on älypuhelin, todennäköisesti hiplaat sitä aika usein vain tarkistaaksesi, onko sosiaalisen median kautta tullut viestejä tai tykkäyksiä. Maalla asuvalle tietotekniset yhteydet ovat välttämättömiä monestakin syystä. En pystyisi […]

Continue Reading

Tänään oli vähän huono päivä

Kumisaappaat

Tiedätte varmaan tunteen: työt eivät suju, selkää särkee ja vaatteetkin näyttävät päällä jotenkin kutistuneilta. Tekee mieli murjottaa tai äksyillä kaikille, eikä epämääräiseen huonoon oloon tunnu auttavan yhtään mikään. Huonoja päiviä sattuu meille kaikille, ja niin kuin varmaan arvaat, itselläni on juuri nyt ollut sellainen. Ilman, että olisi tapahtunut mitään sinänsä kauheaa, tietyt työasiat, hommien etenemättömyys sekä […]

Continue Reading

Nopeudesta, hitaudesta ja aikaansaamisesta

Eräs ystäväni on käänteissään supernopea. Hän tekee isoja elämänmuutoksia lyhyellä harkinta-ajalla, ja vaikkapa muuton jälkeen saa tavaransa paikoilleen muutamassa päivässä. Hän taitaa kuulua niihin ihmisiin, jotka eivät pidä keskeneräisyydestä ja jotka osaavat päättää nopeasti, mitä tahtovat. Minä taas olen jahkailija. Esimerkiksi puutarhassa pähkäilen vuosia, mitä tekisin jollekin näkymälle, joka ei miellytä silmääni, ja vaikka saisin […]

Continue Reading

Taivaanrannanmaalarin parhaat vinkit unelmien toteuttamiseen

Nykyään kuulee joskus sanottavan, että ihmisten pitäisi uskaltaa haaveilla enemmän. Minua nuo neuvot eivät taida koskea, koska kuljen jatkuvasti pää pilvissä ja mieli täynnä haaveita. Toiset niistä ovat isompia, toiset pienempiä. Isot haaveet liittyvät elämään, työhön ja toimeentuloon, pienemmät taas vaikkapa sellaiseen, että saisinpa tulevana kesänä tehtyä uuden kukkapenkin ja pation. Haaveiden ja suunnitelmien raja […]

Continue Reading

Menestyksestä, rohkeudesta ja oman tien etsimisestä

Mitä sinulle tarkoittaa menestys? Jollekin se voi merkitä hyväpalkkaista työtä, hienoa asuntoa ja uutta autoa. Minulle menestys kuitenkin tarkoittaa sitä, että pystyy tekemään asioita, joista on todella kiinnostunut, ja elämään omannäköistään elämää. Raha, joka perinteisesti liitetään kiinteästi menestykseen, ei nouse minulle tärkeysjärjestyksessä kovin korkealle, mutta toki sitäkin on oltava sen verran, että tulee toimeen. Menestyminen […]

Continue Reading

Huono terveys johti lopulta parempaan elämään

Ennen kuin muutimme tänne maalle, minulla oli erilaisia terveysongelmia. Kärsin säännöllisistä selkäkivuista, joille ei magneettikuvauksista ja muista tutkimuksista huolimatta löydetty selitystä. Ruokavalioni oli kutistunut kapeaksi, koska vähän kaikki tuntui aiheuttavan vatsaoireita. Huomasin myös tiettyjen ruoka-aineiden, kuten maidon, aiheuttavan reuman kaltaisia oireita jaloissa. Yhtenä yhdistävänä tekijänä näille oireille oli se, että olimme Helsingissä asuneet jonkin aikaa […]

Continue Reading

Kävellessä tuulettuu myös pääkoppa

Talvinen tie

Kirjoitin hiljattain, miten täältä maaseudun perukoilta tulee harvoin lähdettyä erikseen jumppatunneille tai kuntosalille. Niinpä suosikkiliikuntamuotoni onkin kävely. Ennen harrastin myös juoksemista, jota rakastin, mutta nykyään vanha selkävaivani alkaa aina uudestaan kiusata, jos uskallan kokeilla juoksemista. Niinpä olen haikein mielin yrittänyt hyväksyä sen tosiasian, että juoksijaksi minusta ei enää ole. Mutta onneksi on sentään kävely. Käveleminen […]

Continue Reading
Share