Tänään oli vähän huono päivä

Kumisaappaat

Tiedätte varmaan tunteen: työt eivät suju, selkää särkee ja vaatteetkin näyttävät päällä jotenkin kutistuneilta. Tekee mieli murjottaa tai äksyillä kaikille, eikä epämääräiseen huonoon oloon tunnu auttavan yhtään mikään. Huonoja päiviä sattuu meille kaikille, ja niin kuin varmaan arvaat, itselläni on juuri nyt ollut sellainen. Ilman, että olisi tapahtunut mitään sinänsä kauheaa, tietyt työasiat, hommien etenemättömyys sekä […]

Continue Reading

Kävellessä tuulettuu myös pääkoppa

Talvinen tie

Kirjoitin hiljattain, miten täältä maaseudun perukoilta tulee harvoin lähdettyä erikseen jumppatunneille tai kuntosalille. Niinpä suosikkiliikuntamuotoni onkin kävely. Ennen harrastin myös juoksemista, jota rakastin, mutta nykyään vanha selkävaivani alkaa aina uudestaan kiusata, jos uskallan kokeilla juoksemista. Niinpä olen haikein mielin yrittänyt hyväksyä sen tosiasian, että juoksijaksi minusta ei enää ole. Mutta onneksi on sentään kävely. Käveleminen […]

Continue Reading

Raaka key lime pie eli limepiirakka

Raaka key lime pie

Meillä juhlittiin eilen minun syntymäpäivääni. Juhlallisuudet eivät olleet sen kummemmat kuin että heräsin aamulla ihanaan supinaan ja rapinaan ja sänkyyni tuotiin lasten piirtämät kortit sekä lahja, aktiivisuusranneke. Juuri hiljattain kirjoitinkin siitä, miten aktiivisuutta voi lisätä ilman rannakettakin, mutta nyt reilun vuorokauden ajan kapineen kanssa heiluneena tuntuu vahvasti siltä, että ranneke kyllä motivoi pitämään itsensä liikkeessä […]

Continue Reading

Rantakuntoon omalla kotipihalla

Maaseudulla etäisyydet ovat sen verran pitkiä, että ilman autoa ei pärjää. Eikä ihan pienen asian takia aina jaksaisi hypätä auton rattiin. Niinpä aika moni kodin ulkopuolinen harrastus on maallemuuton jälkeen jäänyt, kun esimerkiksi tunnin liikuntasessiota varten pitäisi ensin ajaa salille ja takaisin kotiin. Matka ei ole hirveän pitkä, mutta ajamista tulee paljon jo pakollisistakin menoista, […]

Continue Reading